Trött igen!

I helgen va de firmafest.. o jag som skulle va nykter blev rätt onykter... :P
Lördagen började med promenad, sen hem o duscha o åka o hämta pengar o sen till frisör Diana.. o klippa av mig håret!!! Känns riktigt skönt! de som känns mest konstigt är att håret inte är svart,men de blir de till helgen!!!
I lördags eftermidda gick tiden jätte sakta innan de va dags att göra sig klar för att åka o träffa jobbarkompisarna..
Allsång på bussen o massa skoj! Sen va de konferens o sen äntligen MIDDAG!!! O gott va de!!! Hängmörad oxfilé!! så jääävla gott!!!
Igår låg jag mest i soffan o va bakis, eller bara jääävligt trött! Kom hem strax efter två på natten men kunde inte somna fören vid 5 igår morse!! Micke väckte mig vid halv 12...
Hade dessutom vägning i lördags! Gått ner 6kg på 3 veckor.. gått ner 1,5 kg förra veckan. O kommer nu i byxor jag inte kunnat komma i dom på över ett år.. o dessutom kommer jag nu i byxorna som jag köpte för en månad sen! vilket känns underbart!!! :D

Idag har jag gjort klart nybilen jag började på i fredags o sen gjorde jag en till, börjar bli rätt duktig på de nu! O de känns riktigt bra!!
Nu kollar jag på The Big Bang Theory innan de e dags för sista sessionen på agilityn..

Nu ska jag slappa me mina älsklingar!

Frusen

Ifag på jobbet har jag svettats, nu fryser jag som en jag vet inte vad... De enda som e utanför täcket e änder o huvud..
Kommer bli underställ på agilityn idag o täcke till skrutten... Hoppas på att de slutar regna me!! Annars kommer inte Xena göra bra ifrån sig..


Jaja måste ju säga hur de går med mina steg idag, än så länge 9880 steg... :D

trött

Natten till igår låg jag under duntäcket med Xena, minst två katter över eller under täcket o jag frös som fan.... inatt har jag svettats.....

Men men de går väl över...

Har tjuvvägt mig idag.... -1,6kg sen i söndags..... me like alot!!

känns bra

Trotts allt som hänt mår jag riktigt bra...
Vikten går stadigt neråt, 3,1kg på en vecka!!

Nu e de dags för frukost... Kanske skriver mer sen...


Ha de gött

Orättvist!!

Livet e så jävla orättvist!!!
Igår förmidda fick vi på jobbet veta att en underbar arbetskamrat o en god vän lämnat oss i en bilolycka! De kändes som om hela livet raserade, han hade ju hela livet framför sig!!! Någon som är 23 år, snäll, lugn o harmonisk ska inte behöva lämna familjen och vännerna så här!!!
Allt gick i slowmotion igår både på jobbet och hemma...
Kunde sova inatt iaf, tack vare en underbar vän som var här, vi satt o snackade om Freddan o bara var...
Idag känns de som om jag har ett stort hål i kroppen..... Kommer kännas helt fel att åka på jobbet på måndag o inte se hans leende eller höra hans röst!!!!!

Freddan! Du är saknad och älskad av oss som du lämnat kvar!!!
Hoppas att du har de bra i din himmel!
Vi ses i Nangiala!!!!!!

trött

I morse va ja riktigt trött... vaknade först kvart i 7, börjar 7!!! Ikväll ska jag lägga mig tidigt......

Har promenerat till Kullen med Linda o alla hundar.. Har gått 14148 steg o ska bara ner i källaren o ut me Xena på en snabbkiss innan de blir sängen så de blir inte mycke fler steg..
Har tjuvvägt mig idag, -1,2 kg sen i söndags morse så jävla stolt över mig själv!!!!

Finns väl inte jätte mycke att säga.. Ska vara hundvakt i helgen så kommer väl bli en hel del promenader antar jag.. men de gör INGET!!! O på sönda e de vägning på riktigt igen o så ska jag söka rätt på mitt måttband så ja kan mäta magen..

Nu utfodra djuren, sen tvättis o sen soooova!!

slut på dagen

Gick på promenad med Helena i luren, blev ytterligare massa steg.. nu när dagen är helt slut så har jag tagit 14788 steg innan jag gick o duscha... nu ska jag dricka 5dl c-vitamin, ta en natta-cigg o sen sova!!!!

Day four

O allt känns underbart!!! Energin e på topp, jag mår jätte bra på alla sätt o vis!! :D Känner mig så jävla glad!!
Måste ju berätta hur mycke jag har gått idag 13652 steg! 10,22 km o bränt 603 kalorier!!! Så jävla stolt över mig själv!!! nu ska jag snart ut på en liten kvällsrunda me Xena sen ska jag duscha o sen krypa ner i sängen o mysa me mina älskade flickor!!!

Hoppas på en lika bra dag i morron!

Fuck!

Telefonen dog när jag va hos Lindas föräldrar och nollade min stegräknare.. Men vet att jag fått över 7100 steg iaf! Jag e stolt som fan!! Nu fan ska vi sova, skulle gjort de för typ två timmar sen!!

O i morron e de agility igen!! :D

Energi!

Idag har jag haft massor med energi.. Känns super bra!!

Varit första agility kursen idag! Fick massor med beröm för Xena! Hon var jätte duktig min lilla prinsessa!!!

Har idag gått exakt 5000 steg, precis som mitt mål varit! I morron ska jag börja dagen med en promenad runt några kvarter här... Känns så jäkla underbart att jag har massor med energi o mår bra!

Nä, nu ska Team Mia gå o sova! För trötta e vi efter en arbetsdag o sen agility!

Stolt!

Nu e jag stolt över mig själv! Lägenheten e så gott som klar! Köksbordet ser ut som ett mindre krig, men de tar jag en annan dag o sen e de bara tavlor som ska upp! och jag tror att jag vet hur jag vill ha de på den fronten faktiskt!

O sen e jag ännu mera stolt över mig själv som än så länge idag druckit två shaker och ätit en måltidsbar.. promenerat nästan 5000 steg o över 4 km! Mycke för att vara jag!!! Blir samma runda igen på tisdag! :D
De känns som om detta kommer gå riktigt bra! :P

Nu ska jag ta mig en dusch o sen blir de nog en film innan de e dags för sängen!!

Nu e de dags!!

Idag börjar min nya diet, och jag ska röra på mig mer!
Frukosten e avklarad o den va riktigt god! till lunch blir de en shake med hallon smak..

Ska snart sätta igång o diska upp efter gårdagens middag med Micke! Alltid lika trevligt att ha besök hemma o sen att han har hjälpt mig i helgen med att lyfta upp tv'n på bänken, hjälpt mig att fixa möbler från hans mamma så nu har jag fina möbler i köket o en fin bokhylla till mina filmer!
Vi har självklart kollat film me! helt underbart att slippa kolla ensam!!

Nä, dags att diska o börja städa så jag kanske kan få ordning här någon gång! För sen ska jag hem till Linda o hjälpa henne med hennes klänning! O i morron hinner jag inte städa, för då börjar min agility!!! Ska bli så jäkla skoj!!!!!

See ya!!!!